Menschen die Golf spielen...
1. Profitieren von einer guten Gesundheit und Beweglichkeit
2. Genießen die Ruhe und Gelassenheit in der Natur
3. Verbessern die Gleichgewichts- Kontrolle und Körperhaltung
4. Schlafen Nachts häufiger durch
5. Bewältigen Stress noch einfacher
6. Haben ein geringeres Risiko eine Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erleiden
7. Beugen wesentlich einer Demez-Erkrankung vor
8. Schützen sich aktiv vor einer Krebserkrankung
9. Senken deutlich die Wahrscheinlichkeit an Diabetes zu erkranken
10. Sind insgesamt besser vor chronischen Erkrankungen geschützt
11. Golfspielen verbrennt Kalorien und Bauchfett
12. Golfspielen stärkt das Gleichgewicht
13. Regelmäßig Golfen verbessern Gleichgewichts-Kontrolle und Selbstvertrauen in allen Altersgruppen.
14. Ältere Golfer haben eine überdurchschnittliche gute Statik und dynamische Gleichgewichts- Kontrolle.
15. Der Golfsport bringt von Natur aus mit sich, das der Geist bezüglich Konzentration wesentlich trainiert wird.
16. Jeder Erfolg stärkt das Selbstvertrauen.
17. Golfspielen erhöht Gehirn Power
18. Beim Golfspielen wird mehr Sauerstoff in das Gehirn gepumpt und neue Gehirnzellen entstehen.
19. Der Golfsport ist ein ideales aerobes Training.
20. Beim Golfen wird das Gehirn mentale Stimulierung für beste geistige Fitness.
21. Golf fordert den Verstand ständig in Bezug auf Koordination, Konzentration, Visualisierung, Einschätzung. 22. Golf fordert das Gehirn in Bezug auf
Strategie, Vorbereiten und Ausführen jedes Schlages.
23. Golfspielen macht glücklich
24. Auf dem Golfplatz entwickelte soziale Interaktionen führen zu einem positiven Selbstwertgefühl.
25. Aktivitäten in der Natur verbessern die individuelle Stimmungen doppelt so schnell wie Indoor-Aktivitäten.
26. Golfspielen setzt auch Endorphine frei, die ein besonderes Wohlbefinden auslösen.
27. Eine schwedische Studie hat gezeigt, Golfer die regelmäßig Golfen leben fünf Jahre länger.
Hier unser Link-Tipp zu einem Film über Golf & Gesundheit vom Deutschen Golf Verband. Bitte Daumen hoch und weiterleiten: https://youtu.be/zjAlO5skt9U